Атлеты во благо соблюдают спортивный режим

31 Мая 2020

✔А вы знаете, что иммунитет - особенно в условиях пандемии - это прежде всего режим!

Поэтому мы вновь предлагаем немного размяться и держать равнение на благоатлета Маргариту Мишенину!

Режим питания, тренировок и сна - залог успеха и спортивных результатов!

Поставленных целей нельзя достичь лишь выполняя физические упражнения. Нагрузки требуют обязательного соблюдения режима: четкого распорядка дня, распределения времени тренировок, питания и сна.

✔Мы напоминаем, что "Атлет во благо" - один из многочисленных проектов "Планеты" . Это спортивные результаты и цели плюс благотворительность и помощь тем, кто в ней нуждается.

✔Можно заниматься спортом и делать при этом добрые дела! Маргарита, студентка Омского педагогического университета и педагог по адаптивной физической культуре в "Планете друзей, ни на день не забрасывает занятия спортом, соблюдает режим и приглашает присоединиться желающих к благоатлетизму!

Собранные Ритой средства уже направлены на помощь детям - на развитие творческих направлений "Планеты".

Поддержать Маргариту можно по ссылке: https://sportvoblago.ru/avb/atlet-vo-blago/23415/

Пусть ваш май будет ознаменован спортивным режимом, несмотря на самоизоляцию. Присоединяйтесь!

Назад к списку